30-30-30 클럽을
생각 :: 生覺_살면서 깨닫다 2002. 3. 16. 10:1130 분은 인라인이나 자전거, 조깅 이런 걸루 잠깐 운동하고
30 분은 가벼운 사우나
30 분은 가벼운 수면 ... 피로회복엔 완빵 ~
이런 모임을 만들어야할텐데 ~
30 분은 가벼운 사우나
30 분은 가벼운 수면 ... 피로회복엔 완빵 ~
이런 모임을 만들어야할텐데 ~
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